【今からでも間に合う！花粉・ほこり対策】
素敵な笑顔でお過ごしでしょうか？エシカルローザの角屋由華でございます。いつもご覧いただき心より感謝申し上げます。
もうすぐ春ですね。綺麗なお花も増え、気持ちも明るくなる季節ですが、春先の空気にはお肌の天敵も潜んでいます。特に、気温や湿度の変化、花粉、紫外線の増加などがお肌に影響を与えやすいため、この時期のスキンケアには特別な対策が必要です。
そこで、今日から5日間かけて、春にできるスキンケアを紹介します。
初日のテーマは「花粉・ほこり対策」！
春は花粉や黄砂が飛散しやすく、肌荒れの原因となります。特に敏感肌の方は、外部刺激から肌を守るための対策が重要です。そのためのポイントを2つ紹介します。
Point 1 外出時は肌を守る
春の外気には花粉や黄砂、ほこりなどが多く含まれ、これらが肌に付着すると炎症やかゆみ、乾燥を引き起こすことがあります。以下の対策を意識しましょう。
・花粉が付着しにくい素材の服を選ぶ（ツルツルした素材のコートやジャケットなど）
・マスクや帽子を活用する ことで、顔や首元の肌を保護
・髪の毛にも花粉が付着するため、まとめ髪を意識する
・花粉対策用のスプレーを活用する（衣服や髪にスプレーすると花粉の付着を防げます）
花粉の時期は、できるだけ肌に不要な刺激を与えないようにしましょう。
Point 2 帰宅後はすぐに洗顔
外出時に付着した花粉やほこりを肌に残したままだと、かゆみや炎症を引き起こす原因になります。帰宅後でも気が抜けません！帰宅後にできるスキンケアは
・すぐに洗顔をする（手洗いうがいと一緒に行うと習慣化しやすい）
・肌に優しい洗浄料を使い、やさしく洗い流す（ゴシゴシこすらず、泡で包み込むように）
・洗顔後はすぐに保湿する（低刺激の化粧水や乳液でバリア機能をサポート）
・衣服や髪にも花粉が付着しているため、シャワーを浴びるのもおすすめ
です！春の外的要因から肌を守るために、日々のスキンケア習慣を見直してみましょう。
今回紹介したポイントを意識して、お肌のトラブルを防ぎましょう！私もお手伝いしますので、ご不明点があれば、お気軽にご連絡ください♪
明日は「保湿ケアの見直し」についてお話ししますので、お楽しみに！
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