【目の健康と洗眼法】
素敵な笑顔でお過ごしでしょうか？エシカルローザの角屋由華でございます。いつもご覧いただき心より感謝申し上げます。
眼のケアとヒアルロン酸の意外な関係
昔、私の不注意から眼球上皮を傷つけてしまったことがあります。初日は「少しぼやけるかな？」程度だったのですが、翌日になると涙が止まらず、痛みで目が開けられなくなりました。片目の傷なのに、両目から涙が出続け、光がまぶしくて何もできない……。本当に驚きました。
目をこすることが主な原因ですが、誘因となるものもいくつか考えられます。
① エステでのフェイシャルマッサージや化粧品
② スクラブ洗顔などの微粒子が目に入ること
③ 花粉症などのアレルギー反応
④ まつ毛パーマの施術
目に異物や刺激を感じたら、洗眼が大切！
ただ水で洗うだけではなく、「上まぶたの裏」を意識することがポイントです。
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洗面器に顔を浸けて、上まぶたを軽く引き上げながら洗い流す。
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下まぶたは涙で自然に洗浄されるが、上まぶたは意識的に洗わないと異物が残る。
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残った異物がまばたきのたびに眼球を傷つけ、炎症を悪化させることも。
この経験を通して気づいたことは、
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両目は繋がっているため、片目の異常がもう片方にも影響を与える。
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「上まぶた洗眼法」を知っておくと安心。
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歩くだけでも風が目にダメージを与える。
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目が見えないと本当に何もできない！
当時、私は痛みで泣いていましたが、何よりも不便だったのは視界が遮られたこと。食事もおにぎりやサンドウィッチなど手軽に食べられるものしか選べず、洗顔もできず、まるでヨーロッパ式のクレンジング拭き取りケアをしているような状態でした。
目の回復を助ける、ヒアルロン酸の力
このとき処方されたのが、抗菌系の点眼薬とヒアルロン酸配合の点眼薬。
白内障手術などで使用されてきたヒアルロン酸ですが、眼球上皮を保護する点眼薬として普及したのはここ数年のこと。ヒアルロン酸の潤いが、眼の回復力を高めてくれることを実感しました。
目の健康もエシカルに
自転車やバイクに乗るときは、サングラスで目を守ることも大切です。
お肌が長時間の強風で乾燥しダメージを受けるように、目も同じようにダメージを受けています。
普段のスキンケアと同じように、目のケアも意識しなくてはいけませんね。
それにしても、まさかヒアルロン酸にこんな形でお世話になるとは……。
保湿のクッション効果、恐るべし！
とても勉強になりましたが、もう二度とこんな思いはしたくありません。皆様もくれぐれも、お気を付けくださいね。
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