【冬こそ温活ケア】
素敵な笑顔でお過ごしでしょうか？エシカルローザの角屋由華でございます。いつもご覧いただき心より感謝申し上げます。
寒さが厳しくなるにつれて、身体が重だるく感じたり、肌のくすみが気になることはありませんか？それは、代謝が低下し、むくみや血行不良が起こっているのかもしれません。
私たちの身体には、髪の毛よりも細い無数の毛細血管が張り巡らされています。この毛細血管は、まるで身体の隅々まで栄養を届ける小さな川のようなもの。しかし、現代人の生活は運動不足や長時間同じ姿勢でいることが多く、この小さな川が詰まってしまうことがあります。
川が詰まると水が濁り、流れが悪くなるように、毛細血管が詰まると老廃物が溜まり、肌のトラブルや身体の不調の原因に。そこで役立つのが、セルフマッサージです。
足裏や顔など、気になる部分を集中的にマッサージすることで、血行が促進され、老廃物が排出されやすくなります。また、マッサージは心身のリラックス効果も期待でき、ストレスの軽減にも繋がります。
色々なマッサージ方法がありますが、ご自身の体質や悩みに合わせて、自分に合った方法を見つけることが大切です。当サロンでは、お客様一人ひとりの状態に合わせて、最適なマッサージをご提供いたします。
セルフマッサージは、テレビや入浴中に足底の中央あたりの痛いところを押してみる。その程度で大丈夫です。ぜひ、この冬はセルフマッサージとサロンケアを組み合わせ、健やかで美しい体を目指しませんか？明日は、バスタイムについてお話しします。お楽しみに♪
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