【驚きの効果！香りが体に与える影響とは？】
おはようございます。いつも、お読みいただきありがとうございます。
エシカルローザの角屋由華でございます。今週は「アロマ」について考えます。どなたでも香りに記憶＆効果があることは、ご存知です。そこで今回は、もう少し進めてます。昨日は、香りで認知症予防でしたが、本日は
「香りが体に作用する働き」についてです。
驚きの効果！香りが体に与える影響とは？
香りをキャッチするのは、鼻の奥にある<嗅細胞>です。ここで香りの情報は電気信号に変換され、視床下部に伝達されます。ここは、自律神経・ホルモンの分泌・免疫系などを統括する生命活動の司令塔です。ここに届いた香りの情報が全身に働きかけます。アロマセラピーの考え方では、マッサージや呼吸、飲食などによってエッセンシャルオイルの体内に取り入れられた場合、リンパ液や血液とともに体の中を巡り最後は尿となって排泄される。という考え方もあるようです。体内を巡り不調個所に働きかけるのがセラピーの由縁だそうです。生活とケアに香りを上手に取り入れてリフレッシュしましょう。
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